2013.03.16 連上2堂課 358/365

今天上了 戰鬥有氧 和 身心靈平衡

戰鬥有氧 N 年前有玩過

覺得應該沒太大的問題

但是呢

人真的要服老

再加上沒有運動習慣

第一輪小喝水

我氣還沒順

又開始跳了

我空了二個動作

才又開始進入狀況

後來才慢慢有辦法在每一輪休息又繼續時

呼吸不會亂

但最後的伸展

我真的聽不懂老師在講什麼

就不是那麼想做

一直跪著

老師一直說 男生不要跪 (女生可以)

就讓我當 5分鐘 女生吧 @@

上完後. 又接著上身心靈平衡

上了才知道是瑜珈

筋真的不太行

但還滿有趣的

折了好多奇怪的動作

雖然我折不好

但我盡力了

整個腹部都在發抖

真想知道這樣的上課模式我能持繼多久

今天操成這樣

我明天還要去重訓

哈哈哈

我覺得好像不太妙