2012.08.19 4KM 156/365

今天居然睡到十一點半才醒來. 是有這麼好睡?

還是昨天一直在想對號入座的事

起床. 吃了午餐. 休息一下

就去跑步了

跑步機跑道太窄. 一個跑步沒踩好. 踩到跑道外

我的人就被往後帶了

只好趕緊跳下跑步機

再回去跑. 節奏都不對了於是放棄

最後只跑了 4公里

離我預估的 5KM 還少了一些

上一次跑. 沒跑完. 理由是跑前喝水. 一跑就想吐

這次跑起來. 我覺得狀況不錯

結果還是因為一些小事就自行放棄了

年紀增長後. 反而沒小時候那麼有毅力了. 真是糟糕